时间：2025-05-24 23:59

地点：汝南县

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阿汤哥（汤姆·克鲁斯）的女儿苏瑞·克鲁斯近期的出街照曝光引起了一些关注。关于为何阿汤哥没有将女儿送入演艺圈，这涉及个人选择和家庭价值观的问题。 阿汤哥和他的前妻妮可·基德曼是知名的好莱坞演员，他们的婚姻结束后，两人共同抚育了两个孩子，其中包括苏瑞。虽然她出生在一个演艺世家，但阿汤哥和妮可很明智地选择了将孩子们保护起来，避免他们过早地置身于公众的关注和媒体的压力之下。 阿汤哥一直强调孩子们的隐私权，尽可能保持他们远离聚光灯。这是因为他意识到在童年时期暴露在镜头前可能对孩子们的成长和发展产生不利影响。他希望他的孩子能够正常地成长，并有机会选择他们自己的职业和生活道路。 阿汤哥的决定是尊重他们作为独立个体的权利，并且是为了保护他们免受娱乐圈的负面影响。这是一个非常个人的决定，取决于他对家庭价值观的理解和重视。

前10个月，上海市内资企业进出口1.44万亿元，增长8.1%，增速高出整体6.2个百分点，占同期进出口总值的41%，拉动上海市外贸增长3.1个百分点。

鼓励商圈和公共文化场所等延长夜间营业服务时间，在节假日期间开展“夜宴”、“不打烊”等夜间促销活动，推动建设24小时便利店、无人超市等便民消费业态，优化调整夜间公交线路和运营班次。

你知道减肥的人，到底吃粗粮好还是吃细粮好？

减肥的人无论是选择吃粗粮还是细粮，都应该注意控制总体摄入的热量，配合适量的运动和良好的饮食习惯。 粗粮通常指的是未经过精加工的谷类，例如全麦面包、糙米、燕麦等，其相对于细粮来说富含膳食纤维、维生素、矿物质和抗氧化物质，具有较低的升糖指数，能够使人更长时间地感到饱腹，有助于控制饥饿感和减少热量摄入。因此，对于减肥来说，适量摄入粗粮是有益的。 细粮则是经过精加工处理的谷类，例如白米饭、白面包等，相对粗粮来说，其膳食纤维含量少，营养成分相对较少。虽然细粮有助于迅速提供能量，但其升糖指数较高，容易引发血糖波动，短时间内产生饥饿感，不利于减肥。因此，减肥过程中应适量控制细粮的摄入。 综上所述，减肥过程中既可以适量摄入粗粮，也可以选择少量摄入细粮，但总体饮食搭配应以低热量、高营养、均衡的原则为主，同时注意适量摄入蛋白质、蔬果和水，做到科学合理的饮食结构和适量运动，更有助于健康减肥。

其中，在近期举办的常州市北交所重点后备企业座谈会上，记者获悉，北交所对于我市“专精特新”、科创企业、隐形冠军“小而美”等企业的适配性非常强。

前期，刘文松的持续输出并未给到他实质性的重创，直到第八回合，体力有所下降的劳伦特被刘文松抓到机会，在连续出拳中，一记重拳将劳伦特的眉弓打开裂出血，最终刘文松TKO对手，赢得本场比赛胜利，实现了他赛前的承诺——拿下金腰带。

11月28日，中国侨商投资(河南)大会在郑州开幕。

国学知识第二十三讲，过峡处测来龙和下罗盘的方法，如何读数？

过峡处测来龙和下罗盘的方法，主要是用来确定水流的方向和测量船只的速度。这个方法是通过观察水面上生成的波纹来进行测量的。 首先，将峡口两岸拉渡横跨峡口，保持距离一臂，以便船只能顺利通过。在峡口两岸各设置一块平整的巨石，称为"来龙石"和"下罗石"。这时，在船只通过峡口时，船只的船首与来龙石的线段、船尾与下罗石的线段将分别在水面上产生波纹。 测量的方法如下： 1. 来龙波纹：观察从船首与来龙石的接触点向外散开的波纹，根据波纹的扩散情况判断水流的方向。若波纹从接触点向两侧扩散，则说明船只行驶的方向与水流方向相反；若波纹从接触点向内收敛，则说明船只行驶的方向与水流方向相同。 2. 下罗波纹：观察从船尾与下罗石的接触点向外散开的波纹，根据波纹的扩散情况判断船只的速度。若波纹从接触点向两侧扩散，则说明船只的速度较快；若波纹从接触点向内收敛，则说明船只的速度较慢。 这样通过观察两种不同的波纹扩散情况，可以判断水流的方向和船只的速度。